森本有一 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

森本有一兵庫
ID 256818

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13.7 km | 01:14:00 | 05:24/km

日期: 2016-12-04 07:53 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 851 Cal

間歇1.3㎞×６
time 5:12 5:04 5:02 5:02 5:01 5:06
pace 4:00 3:53 3:52 3:52 3:51 3:55
HRM 148 155 159 160 160 162

12月累積里程 : 150.80 km

手動上傳 | 8 years ago

Justin Lai, 中村康之和其他 12 人說推

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觀看另 1 則留言

陳盈如森本大哥晚安^o^
謝謝鼓勵～

2016-12-04 20:18 ·

1 個人推

Maius 瑪雅ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ哦哈呦

2016-12-05 09:00 ·

1 個人推

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