14.3 km | 01:56:39 | 08:08/km日期: 2016-12-03 07:50 - 地點: 雙溪口-城林人工溼地 - 天氣: 適合跑步 - 平均心率: 157 - 卡路里: 773 Cal - 總步數: 11436 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'04" / 06'46" / 07'42" / 07'28" / 07'53" / 08'23" / 08'36" / 08'36" / 08'44" / 08'51" / 08'57" / 08'24" / 08'18" / 08'17" / 11'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'44" | 1001 / 1001 | 95 / 155 |
2 | | 06'56" (+00'12") | 1004 / 2006 | 91 / 157 |
3 | | 07'39" (+00'55") | 1005 / 3011 | 90 / 144 |
4 | | 07'26" (+00'42") | 1000 / 4012 | 97 / 138 |
5 | | 07'58" (+01'14") | 1008 / 5020 | 96 / 129 |
6 | | 08'23" (+01'39") | 1003 / 6024 | 101 / 117 |
7 | | 08'32" (+01'48") | 1006 / 7030 | 95 / 122 |
8 | | 08'41" (+01'57") | 1000 / 8031 | 99 / 115 |
9 | | 08'49" (+02'05") | 1006 / 9037 | 95 / 118 |
10 | | 08'44" (+02'00") | 1006 / 10044 | 95 / 120 |
11 | | 08'48" (+02'04") | 1001 / 11045 | 98 / 114 |
12 | | 08'27" (+01'43") | 1004 / 12050 | 99 / 118 |
13 | | 08'16" (+01'32") | 1003 / 13053 | 99 / 121 |
14 | | 08'17" (+01'33") | 1008 / 14062 | 113 / 106 |
15 | | 07'30" (+00'46") | 315 / 14377 | 104 / 127 |
新北市johnhsu