8.1 km | 00:41:59 | 05:10/km日期: 2016-12-01 19:45 - 地點: 新竹科學園區 - 天氣: 新竹怪風 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 7618 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'16" / 05'26" / 05'24" / 05'19" / 05'23" / 05'12" / 05'12" / 04'00" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+01'21") | 1004 / 1004 | 177 / 105 |
| 2 | | 05'24" (+01'26") | 1007 / 2011 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'21" (+01'23") | 1007 / 3019 | 181 / 102 |
| 4 | | 05'17" (+01'19") | 1006 / 4025 | 182 / 103 |
| 5 | | 05'18" (+01'20") | 1006 / 5031 | 180 / 104 |
| 6 | | 05'12" (+01'14") | 1006 / 6038 | 180 / 105 |
| 7 | | 05'10" (+01'12") | 1004 / 7043 | 181 / 106 |
| 8 | | 03'58" | 1006 / 8049 | 189 / 132 |
| 9 | | 05'40" (+01'42") | 117 / 8166 | 177 / 99 |
12月累積里程 :
158.21 km 
Saucony Kinvara 7 黑綠 累積 :
823.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'26" | 00:10'42" |
| 3 | 05'24" | 00:16'06" |
| 4 | 05'19" | 00:21'25" |
| 5 | 05'23" | 00:26'48" |
| 6 | 05'12" | 00:32'00" |
| 7 | 05'12" | 00:37'12" |
| 8 | 04'00" | 00:41'12" |
| 8.1 | 06'39" | 00:41'59" |
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