Po-Wei Chou 2013/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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12.5 km | 01:07:41 | 05:26/km

日期: 2013-05-12 21:03 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'14" / 05'20" / 05'33" / 05'26" / 05'26" / 05'33" / 05'20" / 05'27" / 05'26" / 05'33" / 05'26" / 05'33" / 05'19" /

5月累積里程 : 141.75 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'20"	00:10'34"
3	05'33"	00:16'07"
4	05'26"	00:21'33"
5	05'26"	00:26'59"
6	05'33"	00:32'32"
7	05'20"	00:37'52"
8	05'27"	00:43'19"
9	05'26"	00:48'45"
10	05'33"	00:54'18"
11	05'26"	00:59'44"
12	05'33"	01:05'17"
12.5	05'19"	01:07'41"

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