Po-Wei Chou 2013/05/11 訓練日誌

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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Po-Wei Chou

10.3 km | 01:02:32 | 06:03/km

日期: 2013-05-11 09:30 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'34" / 05'54" / 05'54" / 06'01" / 06'14" / 05'48" / 06'08" / 06'14" / 06'15" / 06'28" / 06'08" /

5月累積里程 : 141.75 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'54"	00:11'28"
3	05'54"	00:17'22"
4	06'01"	00:23'23"
5	06'14"	00:29'37"
6	05'48"	00:35'25"
7	06'08"	00:41'33"
8	06'14"	00:47'47"
9	06'15"	00:54'02"
10	06'28"	01:00'30"
10.3	06'08"	01:02'32"

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