Po-Wei Chou 2013/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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13.6 km | 01:16:56 | 05:38/km

日期: 2013-05-08 21:29 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'42" / 05'23" / 05'35" / 05'36" / 05'42" / 05'35" / 05'30" / 05'23" / 05'29" / 05'48" / 05'55" / 05'42" / 05'48" / 06'08" /

5月累積里程 : 141.75 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'23"	00:11'05"
3	05'35"	00:16'40"
4	05'36"	00:22'16"
5	05'42"	00:27'58"
6	05'35"	00:33'33"
7	05'30"	00:39'03"
8	05'23"	00:44'26"
9	05'29"	00:49'55"
10	05'48"	00:55'43"
11	05'55"	01:01'38"
12	05'42"	01:07'20"
13	05'48"	01:13'08"
13.6	06'08"	01:16'56"

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