莊瑋捷 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

莊瑋捷台南
ID 300813

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6.1 km | 00:36:29 | 06:00/km

日期: 2016-11-30 21:07 - 地點: 成大 - 天氣: 雨 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'27" / 05'31" / 05'27" / 07'57" / 06'02" / 05'36" / 06'54" /

基本訓練

11月累積里程 : 6.07 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳冠宏, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'31"	00:10'58"
3	05'27"	00:16'25"
4	07'57"	00:24'22"
5	06'02"	00:30'24"
6	05'36"	00:36'00"
6.1	07'18"	00:36'29"

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