6.1 km | 00:41:04 | 06:44/km日期: 2016-11-24 07:57 - 平均心率: 106 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 7373 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 11'32" / 06'12" / 05'56" / 05'38" / 05'37" / 05'11" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'02" (+06'55") | 1005 / 1005 | 173 / 47 |
| 2 | | 06'14" (+01'07") | 1004 / 2010 | 183 / 87 |
| 3 | | 05'48" (+00'41") | 1001 / 3011 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 4011 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'34" (+00'27") | 1005 / 5017 | 185 / 96 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6018 | 184 / 105 |
| 7 | | 04'41" | 92 / 6110 | 173 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 265.02 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 06'12" | 00:17'44" |
| 3 | 05'56" | 00:23'40" |
| 4 | 05'38" | 00:29'18" |
| 5 | 05'37" | 00:34'55" |
| 6 | 05'11" | 00:40'06" |
| 6.1 | 10'48" | 00:41'06" |
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