5.1 km | 00:28:52 | 05:42/km日期: 2016-11-22 21:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4834 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'44" / 05'23" / 05'33" / 05'51" / 05'56" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'19") | 1006 / 1006 | 160 / 109 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2006 | 167 / 110 |
| 3 | | 05'33" (+00'11") | 1010 / 3016 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 1004 / 4021 | 171 / 101 |
| 5 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 5021 | 167 / 100 |
| 6 | | 06'53" (+01'31") | 60 / 5082 | 163 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
166.61 km 
迪卡儂 Kalenji EKIDEN ONE+ 累積 :
602.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'23" | 00:11'07" |
| 3 | 05'33" | 00:16'40" |
| 4 | 05'51" | 00:22'31" |
| 5 | 05'56" | 00:28'27" |
| 5.1 | 06'53" | 00:28'52" |
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