10.0 km | 01:02:55 | 06:16/km日期: 2025-02-26 20:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94.9
Pace: 07'05" / 06'24" / 05'57" / 05'52" / 05'51" / 05'52" / 05'46" / 05'41" / 05'48" / 05'38" / 150'50" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
252.26 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 06'24" | 00:13'29" |
3 | 05'57" | 00:19'26" |
4 | 05'52" | 00:25'18" |
5 | 05'51" | 00:31'09" |
6 | 05'52" | 00:37'01" |
7 | 05'46" | 00:42'47" |
8 | 05'41" | 00:48'28" |
9 | 05'48" | 00:54'16" |
10 | 05'38" | 00:59'54" |
10.0 | 147'52" | 01:02'55" |