aron lee 2013/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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11.4 km | 01:04:08 | 05:38/km

日期: 2013-09-25 08:03 - 總爬升: 143 m - 地點: 聯大附近 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'48" / 06'04" / 05'40" / 05'28" / 05'48" / 05'24" / 06'04" / 06'20" / 05'40" / 05'12" / 04'48" / 04'52" /

9月累積里程 : 211.37 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃俊禎, Alonso 和其他 24 人說推

·

KC Liu 這應該就是住家附近囉!

2013-09-25 22:37 ·

1 個人推

aron lee 沒錯，新大陸

2013-09-26 15:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'04"	00:11'52"
3	05'40"	00:17'32"
4	05'28"	00:23'00"
5	05'48"	00:28'48"
6	05'24"	00:34'12"
7	06'04"	00:40'16"
8	06'20"	00:46'36"
9	05'40"	00:52'16"
10	05'12"	00:57'28"
11	04'48"	01:02'16"
11.4	04'51"	01:04'08"

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