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5.5 km | 00:30:02 | 05:25/km 日期: 2016-11-16 19:58 - 地點: 彩虹橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% Pace: 05'16" / 05'22" / 05'21" / 05'26" / 05'36" / 05'36" /
美津濃之後休了好幾天,本來想說要跑跑看類似PB班的課表,跑個30分鐘的E心率.
11月累積里程 : 66.88 km 亞瑟士 GT2000 3 綠 累積 : 897.4 km TCX 上傳 | 7 years ago
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