6.7 km | 00:43:53 | 06:31/km日期: 2013-09-27 23:05 - 總爬升: 113 m - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 涼爽！ - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'39" / 05'57" / 05'56" / 05'59" / 06'05" / 05'56" / 05'37" / 02'22" /
1.Adidas boost 是一雙會把你拉爆而不自知的鞋！跑起來十分Q彈有勁！在以為自己腿沒力了，還是可以爆衝500m以上啊！
2.在選購這雙鞋的時候，其實穿錯襪子了，穿了騎單車用的厚襪子，所以這雙大概是最近買的跑鞋中最大的27.5...足足比Puma Mobium Elite大一號...跑的時候著實是有點擔心的，不過沒想到配上Adidas的中等厚度跑襪，有點意外的舒適感，楦頭的部份不會太鬆、也不會太緊，預度似乎剛剛好，看來東區Adidas那位給我建議的田徑教練正妹店員真的不假，雖然我總覺得再小半號似乎會更合腳一些，不過姑且試試吧，有機會來衝個半馬跑跑看就知道了！
3.不過話說我今晚跑這麼拼命幹嘛？星期天要玩的是阿里山的單車挑戰賽啊～～～～我不是只想去排排乳酸的嗎？！
4.跑完才想起～我還沒吃晚餐啊～餓死我了......
9月累積里程 :
22.09 km 
adidas adizero adios boost 累積 :
563.0 kmAndroid 上傳 | 11 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'57" | 00:12'36" |
| 3 | 05'56" | 00:18'32" |
| 4 | 05'59" | 00:24'31" |
| 5 | 06'05" | 00:30'36" |
| 6 | 05'56" | 00:36'32" |
| 7 | 05'37" | 00:42'09" |
| 7.2 | 07'45" | 00:43'53" |
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