5.6 km | 00:30:40 | 05:31/km日期: 2016-11-13 08:28 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 04'47" / 05'25" / 05'47" / 05'31" / 05'40" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'37" | 126 / 126 |
2 | | 04'44" (+00'07") | 1000 / 1126 |
3 | | 05'22" (+00'45") | 1000 / 2126 |
4 | | 05'59" (+01'22") | 1000 / 3126 |
5 | | 05'25" (+00'48") | 1000 / 4126 |
6 | | 05'43" (+01'06") | 1000 / 5126 |
7 | | 06'38" (+02'01") | 427 / 5554 |
11月累積里程 : 130.51 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'47" | 00:04'47" |
2 | 05'25" | 00:10'12" |
3 | 05'47" | 00:15'59" |
4 | 05'31" | 00:21'30" |
5 | 05'40" | 00:27'10" |
5.6 | 06'24" | 00:30'43" |