3.1 km | 00:17:18 | 05:30/km日期: 2016-11-13 16:11 - 地點: chc jsp - 天氣: sunny - 平均心率: 116 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 3095 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'27" / 05'25" / 05'27" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'15") | 1010 / 1010 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'23" | 1002 / 2013 | 181 / 102 |
| 3 | | 05'25" (+00'02") | 1006 / 3019 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'13" | 140 / 3160 | 175 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
466.79 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'25" | 00:10'52" |
| 3 | 05'27" | 00:16'19" |
| 3.1 | 06'59" | 00:17'18" |
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