6.1 km | 00:24:40 | 04:01/km日期: 2016-11-13 08:16 - 平均心率: 163 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 03'36" / 03'55" / 04'01" / 04'32" / 03'54" / 04'14" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" (+00'23") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 219.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 03'55" | 00:07'31" |
| 3 | 04'01" | 00:11'32" |
| 4 | 04'32" | 00:16'04" |
| 5 | 03'54" | 00:19'58" |
| 6 | 04'14" | 00:24'12" |
| 6.1 | 03'58" | 00:24'42" |
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