10.0 km | 00:52:35 | 05:14/km日期: 2016-11-12 16:14 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 9128 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'00" / 04'55" / 04'49" / 05'02" / 05'04" / 05'28" / 05'29" / 05'34" / 05'31" / 05'29" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'11") | 1001 / 1001 | 175 / 114 |
| 2 | | 04'52" (+00'04") | 1007 / 2008 | 178 / 114 |
| 3 | | 04'48" | 1002 / 3010 | 178 / 116 |
| 4 | | 05'01" (+00'13") | 1002 / 4012 | 175 / 113 |
| 5 | | 05'02" (+00'14") | 1004 / 5017 | 176 / 112 |
| 6 | | 05'32" (+00'44") | 1005 / 6023 | 165 / 109 |
| 7 | | 05'27" (+00'39") | 1005 / 7028 | 172 / 106 |
| 8 | | 05'35" (+00'47") | 1007 / 8036 | 168 / 106 |
| 9 | | 05'26" (+00'38") | 1001 / 9038 | 173 / 105 |
| 10 | | 05'27" (+00'39") | 1005 / 10044 | 172 / 106 |
11月累積里程 :
112.17 km 
asics gel-nimbus15 累積 :
703.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'55" | 00:09'55" |
| 3 | 04'49" | 00:14'44" |
| 4 | 05'02" | 00:19'46" |
| 5 | 05'04" | 00:24'50" |
| 6 | 05'28" | 00:30'18" |
| 7 | 05'29" | 00:35'47" |
| 8 | 05'34" | 00:41'21" |
| 9 | 05'31" | 00:46'52" |
| 10 | 05'29" | 00:52'21" |
| 10.0 | 09'36" | 00:52'35" |
展開計圈分析
留言 
