6.1 km | 00:33:17 | 05:27/km日期: 2016-11-09 06:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 6027 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'29" / 05'36" / 05'32" / 05'14" / 05'29" / 05'28" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'18") | 1001 / 1001 | 178 / 101 |
| 2 | | 05'35" (+00'23") | 1004 / 2006 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'31" (+00'19") | 1009 / 3016 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'12" | 1006 / 4022 | 183 / 104 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1007 / 5029 | 179 / 102 |
| 6 | | 05'25" (+00'13") | 1008 / 6038 | 180 / 102 |
| 7 | | 04'52" | 99 / 6137 | 177 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'36" | 00:11'05" |
| 3 | 05'32" | 00:16'37" |
| 4 | 05'14" | 00:21'51" |
| 5 | 05'29" | 00:27'20" |
| 6 | 05'28" | 00:32'48" |
| 6.1 | 04'52" | 00:33'17" |
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