JerryHuang 2013/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

JerryHuang 新北市
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6.5 km | 00:46:43 | 07:08/km

日期: 2013-09-24 23:07 - 總爬升: 172 m - 地點: 第九大道 - 天氣: 熱情的秋老虎 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'28" / 06'53" / 07'30" / 07'08" / 07'31" / 06'55" / 06'03" /

新北市

JerryHuang

·

純粹想跑步動一動,流流汗做個體內環保!速度就沒那麼重要啦!

9月累積里程 : 54.27 km

NIKE court shuttle IV 累積 : 78.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸）, 蔡忠錦和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'53"	00:14'21"
3	07'30"	00:21'51"
4	07'08"	00:28'59"
5	07'31"	00:36'30"
6	06'55"	00:43'25"
6.5	06'03"	00:46'43"

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