林明皇 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

林明皇雲林
ID 27645

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6.2 km | 00:45:04 | 07:15/km

日期: 2016-11-08 20:05 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 07'14" / 07'21" / 07'01" / 06'39" / 06'57" / 07'48" / 09'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 21.62 km

美津濃 Wave Rider 18 累積 : 559.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳泰利, 歐俊聰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'21"	00:14'35"
3	07'01"	00:21'36"
4	06'39"	00:28'15"
5	06'57"	00:35'12"
6	07'48"	00:43'00"
6.2	09'53"	00:45'04"

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