錦明@EC Home 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

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1.0 km | 00:05:58 | 05:53/km

日期: 2016-11-08 19:26 - 卡路里: 58 Cal - 總步數: 1008 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'55" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'55"

(05'55")

05'54" (+01'29")

1002 / 1002

169 / 100

2

00'03"

(05'58")

04'25"

11 / 1014

80 / 282

11月累積里程 : 56.95 km

MIZUNO Wave spacer 累積 : 518.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
1.0	04'25"	00:05'58"

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