6.6 km | 01:40:56 | 15:17/km日期: 2025-01-21 15:48 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 44.8
Pace: 13'20" / 13'55" / 13'55" / 11'48" / 16'09" / 23'04" / 18'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'55" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'55" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'08" (+04'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'52" (+09'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'16" (+05'29") | 600 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
31.87 km 
saucony K8 累積 :
1301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 13'55" | 00:27'15" |
| 3 | 13'55" | 00:41'10" |
| 4 | 11'48" | 00:52'58" |
| 5 | 16'09" | 01:09'07" |
| 6 | 23'04" | 01:32'11" |
| 6.6 | 18'04" | 01:43'02" |
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