謝連興 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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12.2 km | 01:12:41 | 05:57/km

日期: 2016-11-02 17:28 - 卡路里: 1028 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 06'22" / 06'21" / 06'19" / 06'19" / 06'16" / 06'25" / 06'12" / 05'54" / 05'38" / 05'17" / 05'06" / 05'00" / 07'47" /

11月累積里程 : 111.01 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳榮傑, 王清源和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'21"	00:12'43"
3	06'19"	00:19'02"
4	06'19"	00:25'21"
5	06'16"	00:31'37"
6	06'25"	00:38'02"
7	06'12"	00:44'14"
8	05'54"	00:50'08"
9	05'38"	00:55'46"
10	05'17"	01:01'03"
11	05'06"	01:06'09"
12	05'00"	01:11'09"
12.2	07'47"	01:12'41"

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