劉政穎 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉政穎新北市
ID 271542

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5.0 km | 00:24:19 | 04:50/km

日期: 2016-11-06 21:57 - 地點: 八德公園 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 04'53" / 04'41" / 04'53" / 04'47" / 04'59" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 94.32 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Hsin-Chih Hsu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'41"	00:09'34"
3	04'53"	00:14'27"
4	04'47"	00:19'14"
5	04'59"	00:24'13"
5.0	03'40"	00:24'19"

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