Ci_Ci_Lin 2013/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ci_Ci_Lin 台中
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10.1 km | 00:46:31 | 04:36/km

日期: 2013-09-22 15:53 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 04'39" / 04'29" / 04'31" / 04'40" / 04'35" / 04'18" / 04'25" / 04'35" / 05'02" / 04'59" / 03'56" /

9月累積里程 : 34.49 km

Android 上傳 | 11 years ago

呂銘杰, 吉哥和其他 2 人說推

·

吉哥水啦

2013-09-22 17:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'29"	00:09'08"
3	04'31"	00:13'39"
4	04'40"	00:18'19"
5	04'35"	00:22'54"
6	04'18"	00:27'12"
7	04'25"	00:31'37"
8	04'35"	00:36'12"
9	05'02"	00:41'14"
10	04'59"	00:46'13"
10.1	03'54"	00:46'31"

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