4.8 km | 00:44:50 | 09:24/km日期: 2025-01-15 18:10 - 平均心率: 102 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 72.1
Pace: 06'47" / 06'59" / 07'08" / 15'47" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'46" (+09'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+03'56") | 762 / 4762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 329.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'59" | 00:13'46" |
| 3 | 07'08" | 00:20'54" |
| 4 | 15'47" | 00:36'41" |
| 4.8 | 10'41" | 00:44'50" |
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