7.3 km | 00:46:59 | 06:27/km日期: 2025-01-14 17:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 51.1
Pace: 09'33" / 05'41" / 05'21" / 05'19" / 05'09" / 07'09" / 06'49" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'47") | 284 / 7284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 329.07 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 05'41" | 00:15'14" |
| 3 | 05'21" | 00:20'35" |
| 4 | 05'19" | 00:25'54" |
| 5 | 05'09" | 00:31'03" |
| 6 | 07'09" | 00:38'12" |
| 7 | 06'49" | 00:45'01" |
| 7.3 | 06'54" | 00:46'59" |
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