10.1 km | 01:08:21 | 06:46/km日期: 2016-11-02 15:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 11396 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 07'33" / 06'59" / 06'50" / 06'51" / 06'59" / 06'40" / 06'32" / 06'47" / 06'16" / 06'15" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'20") | 1004 / 1004 | 163 / 81 |
| 2 | | 06'58" (+00'47") | 1001 / 2005 | 168 / 85 |
| 3 | | 06'47" (+00'36") | 1006 / 3012 | 165 / 88 |
| 4 | | 06'48" (+00'37") | 1005 / 4018 | 165 / 88 |
| 5 | | 06'56" (+00'45") | 1006 / 5024 | 166 / 86 |
| 6 | | 06'40" (+00'29") | 1005 / 6030 | 167 / 89 |
| 7 | | 06'29" (+00'18") | 1009 / 7039 | 166 / 92 |
| 8 | | 06'45" (+00'34") | 1003 / 8043 | 167 / 88 |
| 9 | | 06'14" (+00'03") | 1004 / 9047 | 168 / 95 |
| 10 | | 06'11" | 1008 / 10055 | 169 / 95 |
| 11 | | 05'57" | 100 / 10155 | 153 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~117 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 117~132 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 132~137 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 137~145 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 145~149 | 97.5~100% |
| 最大心率為149 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'59" | 00:14'32" |
| 3 | 06'50" | 00:21'22" |
| 4 | 06'51" | 00:28'13" |
| 5 | 06'59" | 00:35'12" |
| 6 | 06'40" | 00:41'52" |
| 7 | 06'32" | 00:48'24" |
| 8 | 06'47" | 00:55'11" |
| 9 | 06'16" | 01:01'27" |
| 10 | 06'15" | 01:07'42" |
| 10.1 | 06'27" | 01:08'21" |
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