大巨人 2013/09/22 訓練日誌

大巨人彰化
ID 6680

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大巨人

10.9 km | 01:12:21 | 06:39/km

日期: 2013-09-22 17:09 - 地點: H-虎山嚴-H - 天氣: 雨 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'04" / 06'50" / 06'55" / 07'20" / 06'56" / 06'54" / 06'29" / 06'34" / 06'22" / 06'00" / 05'42" /

和K大慢慢跑

9月累積里程 : 401.97 km

Android 上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), 鄭月乃和其他 67 人說推

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大巨人阮大,有問題,,,,你怎知道~

2013-09-22 23:02 ·

1 個人推

阮思兆非死不可!

2013-09-22 23:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'50"	00:13'54"
3	06'55"	00:20'49"
4	07'20"	00:28'09"
5	06'56"	00:35'05"
6	06'54"	00:41'59"
7	06'29"	00:48'28"
8	06'34"	00:55'02"
9	06'22"	01:01'24"
10	06'00"	01:07'24"
10.9	05'42"	01:12'21"

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