8.4 km | 01:16:35 | 09:09/km日期: 2025-01-04 07:15 - 總爬升: 284 m - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 11242 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 67
Pace: 09'08" / 07'37" / 09'04" / 08'39" / 09'47" / 09'14" / 10'37" / 09'42" / 07'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'56" | 5000 / 5000 | 150 / 74 |
2 | | 09'29" (+00'33") | 3355 / 8356 | 141 / 74 |
1月累積里程 :
1060.10 km 
MW Watch 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'08" | 00:09'08" |
2 | 07'37" | 00:16'45" |
3 | 09'04" | 00:25'49" |
4 | 08'39" | 00:34'28" |
5 | 09'47" | 00:44'15" |
6 | 09'14" | 00:53'29" |
7 | 10'37" | 01:04'06" |
8 | 09'42" | 01:13'48" |
8.4 | 07'48" | 01:16'35" |