24307.3 km | 
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 |  15.2 km | 01:07:58 | 04:27/km日期: 2013-09-23 18:54 - 地點: 南港高工 - 天氣: ok - 卡路里: 817 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% Pace: 04'28" / 04'26" / 04'29" / 04'24" / 04'28" / 04'27" / 04'26" / 04'30" / 04'28" / 04'21" / 04'19" / 04'25" / 04'21" / 04'14" / 04'05" / 09'09" / 今日很認真的思考跑步跟喝酒，其實連休後是有點累，但我知道起初的幾公里，一定是痛苦萬分，熱身開之後就會漸入佳境，尤其完成預定的目標；喝酒是完全相反，剛開始非常舒適，過量後就開始痛苦，所以我要找一個平衡點！ 9月累積里程 : 277.62 km M1 上傳 | 11 years ago ·  留言
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