Eric Tw 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tw 高雄
ID 290468

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5.2 km | 00:44:40 | 08:34/km

日期: 2016-10-15 17:55 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 08'25" / 08'51" / 09'00" / 09'07" / 07'28" / 08'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'13" (+00'40")

989 / 989

2

09'01"

(17'09")

08'57" (+01'24")

1005 / 1994

3

08'56"

(26'05")

08'55" (+01'22")

1001 / 2995

4

09'09"

(35'14")

09'07" (+01'34")

1002 / 3998

5

07'37"

(42'51")

07'33"

1008 / 5006

6

01'49"

(44'40")

09'01" (+01'28")

201 / 5207

高雄

Eric Tw

·

熱～熱！！

10月累積里程 : 34.38 km

我的滑板鞋鐵金剛1號累積 : 73.4 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'51"	00:17'16"
3	09'00"	00:26'16"
4	09'07"	00:35'23"
5	07'28"	00:42'51"
5.2	08'39"	00:44'40"

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