7.5 km | 00:44:30 | 05:54/km日期: 2016-10-24 21:41 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 2376 - 平均步頻: 53 - 平均步幅: 316 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'51" / 05'44" / 06'04" / 05'56" / 05'50" / 05'48" / 05'57" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'08") | 1001 / 1001 | 53 / 320 |
| 2 | | 05'42" | 1003 / 2004 | 55 / 315 |
| 3 | | 06'02" (+00'20") | 1004 / 3009 | 51 / 319 |
| 4 | | 05'56" (+00'14") | 1008 / 4017 | 53 / 313 |
| 5 | | 05'47" (+00'05") | 1007 / 5024 | 51 / 333 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 1003 / 6027 | 53 / 321 |
| 7 | | 06'01" (+00'19") | 1004 / 7032 | 53 / 310 |
| 8 | | 06'00" (+00'18") | 526 / 7559 | 54 / 306 |
10月累積里程 : 193.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 06'04" | 00:17'39" |
| 4 | 05'56" | 00:23'35" |
| 5 | 05'50" | 00:29'25" |
| 6 | 05'48" | 00:35'13" |
| 7 | 05'57" | 00:41'10" |
| 7.5 | 06'19" | 00:44'30" |
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