Alex Lin 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
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5.1 km | 00:52:06 | 10:12/km

日期: 2016-10-26 06:55 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 10'45" / 10'02" / 10'06" / 08'47" / 10'17" / 21'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 200.53 km

MIT 綠ㄚ拖 2.0 累積 : 929.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Kuroshio, 黃亘志和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	10'02"	00:20'47"
3	10'06"	00:30'53"
4	08'47"	00:39'40"
5	10'17"	00:49'57"
5.2	11'26"	00:52'03"

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