5.1 km | 00:32:03 | 06:15/km日期: 2016-10-24 08:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 06'20" / 06'18" / 06'09" / 06'07" / 05'22" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.71 km ![](images/shoe.png)
Under Armour micro g 累積 :
264.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'20" | 00:12'47" |
3 | 06'18" | 00:19'05" |
4 | 06'09" | 00:25'14" |
5 | 06'07" | 00:31'21" |
5.1 | 05'22" | 00:32'02" |