7.6 km | 01:11:09 | 09:21/km日期: 2024-12-06 20:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.5
Pace: 08'43" / 08'59" / 07'04" / 10'03" / 10'56" / 12'15" / 08'04" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+03'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+05'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+01'27") | 598 / 7598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
46.01 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
328.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'59" | 00:17'42" |
| 3 | 07'04" | 00:24'46" |
| 4 | 10'03" | 00:34'49" |
| 5 | 10'56" | 00:45'45" |
| 6 | 12'15" | 00:58'00" |
| 7 | 08'04" | 01:06'04" |
| 7.6 | 08'31" | 01:11'10" |
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