籃振平 2013/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
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16.0 km | 01:21:08 | 05:04/km

日期: 2013-09-22 15:00 - 地點: 台南億載金城公園 - 天氣: 陰(有風) - 卡路里: 858 Cal

今天是颱風天，陰天，惟恐下雨，遂在離家較近的地方練跑(其實這個地方還不錯，因離市區有一點點距離，且樹木也不少……只可惜大部分的人都是來散步和觀光的……)，前5km本來是慢慢跑，後來熱開後，稍有加點速……以致成績才不會太難看！

9月累積里程 : 160.00 km

手動上傳 | 11 years ago

曾少均, 吳聲志和其他 33 人說推

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