neinei 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

neinei 台南
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4.2 km | 00:30:22 | 07:09/km

日期: 2016-10-18 17:59 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 07'37" / 07'03" / 06'58" / 07'12" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'31" (+00'34")

994 / 994

2

07'11"

(14'40")

07'08" (+00'11")

1005 / 2000

3

06'58"

(21'38")

06'57"

1001 / 3002

4

07'12"

(28'50")

07'12" (+00'15")

999 / 4001

5

01'32"

(30'22")

06'30"

235 / 4237

10月累積里程 : 40.02 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

陳玉華, 史玉遷和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'03"	00:14'40"
3	06'58"	00:21'38"
4	07'12"	00:28'50"
4.2	06'23"	00:30'22"

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