濟年 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

濟年新北市
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2.2 km | 00:12:57 | 05:55/km

日期: 2016-10-22 06:13 - 地點: 劍南路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'28" / 05'26" / 05'36" /

熱身一下

10月累積里程 : 303.86 km

Adidas adizero Boston Boost 5 累積 : 1570.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

朱子建, 草草和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'26"	00:11'54"
2.2	05'36"	00:12'57"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"