10.0 km | 00:58:18 | 05:49/km日期: 2016-10-18 19:56 - 地點: 新竹市立田徑場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 9192 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'27" / 05'10" / 05'10" / 06'31" / 05'37" / 05'35" / 05'34" / 07'37" / 05'57" / 05'34" / 07'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'23" (+00'16") | 1011 / 1011 | 165 / 111 |
2 | | 05'07" | 1009 / 2020 | 170 / 114 |
3 | | 05'07" | 1007 / 3028 | 170 / 114 |
4 | | 06'29" (+01'22") | 1003 / 4031 | 134 / 114 |
5 | | 05'38" (+00'31") | 1005 / 5036 | 166 / 106 |
6 | | 05'32" (+00'25") | 1008 / 6045 | 166 / 108 |
7 | | 05'30" (+00'23") | 1001 / 7046 | 167 / 108 |
8 | | 07'36" (+02'29") | 1000 / 8047 | 122 / 107 |
9 | | 05'59" (+00'52") | 1002 / 9049 | 165 / 101 |
10 | | 05'31" (+00'24") | 1006 / 10055 | 164 / 109 |
10月累積里程 :
60.03 km Saucony Ride 6 累積 :
343.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'10" | 00:10'37" |
3 | 05'10" | 00:15'47" |
4 | 06'31" | 00:22'18" |
5 | 05'37" | 00:27'55" |
6 | 05'35" | 00:33'30" |
7 | 05'34" | 00:39'04" |
8 | 07'37" | 00:46'41" |
9 | 05'57" | 00:52'38" |
10 | 05'34" | 00:58'12" |
10.0 | 06'48" | 00:58'18" |