8.3 km | 00:47:42 | 05:42/km日期: 2016-10-18 20:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 7755 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'45" / 05'52" / 05'46" / 05'49" / 05'43" / 05'40" / 05'43" / 05'22" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'23") | 1008 / 1008 | 182 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'27") | 1008 / 2016 | 183 / 93 |
| 3 | | 05'40" (+00'18") | 1005 / 3022 | 185 / 95 |
| 4 | | 05'47" (+00'25") | 1004 / 4026 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'43" (+00'21") | 1006 / 5032 | 166 / 104 |
| 6 | | 05'36" (+00'14") | 1001 / 6034 | 134 / 132 |
| 7 | | 05'42" (+00'20") | 1001 / 7036 | 138 / 126 |
| 8 | | 05'22" | 1006 / 8043 | 136 / 136 |
| 9 | | 05'41" (+00'19") | 348 / 8391 | 151 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
128.43 km 
saucony Triumph iso2 累積 :
1042.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'52" | 00:11'37" |
| 3 | 05'46" | 00:17'23" |
| 4 | 05'49" | 00:23'12" |
| 5 | 05'43" | 00:28'55" |
| 6 | 05'40" | 00:34'35" |
| 7 | 05'43" | 00:40'18" |
| 8 | 05'22" | 00:45'40" |
| 8.3 | 05'50" | 00:47'42" |
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