8.1 km | 00:43:17 | 05:19/km日期: 2016-10-19 18:00 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 7504 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'55" / 05'48" / 05'39" / 04'05" / 05'05" / 05'15" / 05'13" / 05'31" / 06'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'55" (+01'50") | 1000 / 1000 | 171 / 98 |
2 | | 05'46" (+01'41") | 1004 / 2004 | 173 / 99 |
3 | | 05'37" (+01'32") | 1003 / 3007 | 170 / 104 |
4 | | 04'05" | 1005 / 4013 | 183 / 133 |
5 | | 05'03" (+00'58") | 1009 / 5022 | 172 / 114 |
6 | | 05'10" (+01'05") | 1004 / 6027 | 172 / 111 |
7 | | 05'14" (+01'09") | 1004 / 7031 | 172 / 110 |
8 | | 05'28" (+01'23") | 1007 / 8039 | 173 / 105 |
9 | | 05'42" (+01'37") | 125 / 8164 | 173 / 101 |
10月累積里程 :
60.50 km Mizuno WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 寬楦路跑鞋 J1GA157750 (紅*金) 累積 :
1389.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'48" | 00:11'43" |
3 | 05'39" | 00:17'22" |
4 | 04'05" | 00:21'27" |
5 | 05'05" | 00:26'32" |
6 | 05'15" | 00:31'47" |
7 | 05'13" | 00:37'00" |
8 | 05'31" | 00:42'31" |
8.1 | 06'06" | 00:43'17" |