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e430
基隆
ID 184616
7 位追隨者
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e430
5.9 km
|
00:22:21
|
15.8 km/h
日期:
2016-10-19 08:16
-
卡路里:
159 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'37"
(08'37")
7.17 (-101.92)
1029 / 1029
2
01'35"
(10'12")
19.89 (-89.20)
522 / 1552
3
00'53"
(11'05")
28.12 (-80.97)
411 / 1964
4
00'01"
(11'06")
63.16 (-45.93)
17 / 1981
5
00'03"
(11'09")
69.23 (-39.86)
57 / 2038
展開計圈分析
6
00'03"
(11'12")
109.09
88 / 2127
7
00'03"
(11'15")
76.60 (-32.50)
62 / 2190
8
00'09"
(11'24")
45.57 (-63.52)
112 / 2303
9
00'23"
(11'47")
40.45 (-68.64)
257 / 2560
10
00'25"
(12'12")
26.67 (-82.42)
184 / 2745
11
00'49"
(13'01")
20.81 (-88.28)
282 / 3027
12
00'02"
(13'03")
90.00 (-19.09)
49 / 3077
13
00'02"
(13'05")
90.00 (-19.09)
49 / 3126
14
00'03"
(13'08")
78.26 (-30.83)
64 / 3191
15
00'05"
(13'13")
63.16 (-45.93)
86 / 3277
16
00'08"
(13'21")
73.47 (-35.62)
160 / 3437
17
00'16"
(13'37")
67.92 (-41.17)
298 / 3735
18
00'03"
(13'40")
63.16 (-45.93)
52 / 3787
19
00'13"
(13'53")
40.91 (-68.18)
147 / 3935
20
00'06"
(13'59")
38.71 (-70.38)
64 / 3999
21
00'26"
(14'25")
48.65 (-60.44)
348 / 4347
22
00'14"
(14'39")
50.70 (-58.39)
194 / 4542
23
00'05"
(14'44")
85.71 (-23.38)
116 / 4658
24
00'01"
(14'45")
97.30 (-11.79)
26 / 4685
25
00'03"
(14'48")
92.31 (-16.78)
76 / 4762
26
00'07"
(14'55")
92.31 (-16.78)
176 / 4938
27
00'03"
(14'58")
61.02 (-48.07)
50 / 4988
28
00'15"
(15'13")
25.90 (-83.19)
107 / 5096
29
00'43"
(15'56")
24.16 (-84.93)
288 / 5385
30
01'35"
(17'31")
5.21 (-103.88)
137 / 5522
31
01'22"
(18'53")
6.15 (-102.94)
140 / 5662
32
02'37"
(21'30")
4.29 (-104.80)
186 / 5849
33
00'51"
(22'21")
1.98 (-107.11)
28 / 5877
10月累積里程 :
1061.48 km
Android - alps E430RM4 上傳
| 7 years ago
hayden kao
,
ricky tseng
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
7.1
8.5 %
2
22.5
-8.1 %
3
32.1
3.0 %
4
59.0
-0.4 %
5
61.0
-7.7 %
5.9
7.2
13.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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上傳了新日誌
7.0 km
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06:25/km
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回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
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|
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18.0 km
|
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1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
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10.1 km
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|
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
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|
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