詹淇盛 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

詹淇盛新北市
ID 355489

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5.8 km | 00:35:00 | 06:01/km

日期: 2016-10-18 12:08 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 05'56" / 05'57" / 05'49" / 06'22" / 05'56" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'52"

994 / 994

2

06'20"

(12'11")

05'58" (+00'06")

1059 / 2054

3

06'37"

(18'48")

06'05" (+00'13")

1085 / 3139

4

06'06"

(24'54")

05'52"

1037 / 4177

5

06'14"

(31'08")

06'16" (+00'24")

993 / 5170

6

03'52"

(35'00")

06'02" (+00'10")

639 / 5810

10月累積里程 : 85.47 km

mother 1974 累積 : 1029.5 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 8 years ago

李小俊, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'57"	00:11'53"
3	05'49"	00:17'42"
4	06'22"	00:24'04"
5	05'56"	00:30'00"
5.8	06'10"	00:35'00"

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