詹謦豪 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
ID 127119

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6.5 km | 00:39:08 | 06:00/km

日期: 2016-10-04 06:58 - 總爬升: 357 m - 地點: 台北市政府 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 04'56" / 05'54" / 06'47" / 06'39" / 07'13" / 03'53" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

05'26" (+00'13")

1354 / 1354

2

08'07"

(15'29")

06'03" (+00'50")

1339 / 2693

3

06'24"

(21'53")

06'25" (+01'12")

995 / 3689

4

07'20"

(29'13")

07'21" (+02'08")

995 / 4685

5

08'45"

(37'58")

05'13"

1674 / 6359

6

01'10"

(39'08")

07'28" (+02'15")

155 / 6515

10月累積里程 : 16.21 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 8 years ago

董吉龍一人.、, 韋伶🇹🇼 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'54"	00:10'50"
3	06'47"	00:17'37"
4	06'39"	00:24'16"
5	07'13"	00:31'29"
6	03'53"	00:35'22"
6.5	07'18"	00:39'08"

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