5.3 km | 00:57:11 | 10:48/km日期: 2024-11-24 17:02 - 平均心率: 99 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.2
Pace: 12'20" / 11'24" / 19'15" / 39'05" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'16" (+09'07") | 288 / 4288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.25 km 
李寧 Pro6 累積 :
721.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 11'24" | 00:23'44" |
| 3 | 19'15" | 00:42'59" |
| 4 | 39'05" | 01:22'04" |
| 4.3 | 14'22" | 01:26'13" |
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