蘇秦民 2024/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

蘇秦民基隆
ID 803764

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12.1 km | 01:25:42 | 07:06/km

日期: 2024-11-13 16:21 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75.1

Pace: 04'57" / 06'11" / 06'41" / 06'37" / 06'50" / 06'50" / 06'48" / 08'42" / 07'49" / 07'02" / 07'17" / 07'39" / 40'33" /

11月累積里程 : 45.95 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	06'11"	00:11'08"
3	06'41"	00:17'49"
4	06'37"	00:24'26"
5	06'50"	00:31'16"
6	06'50"	00:38'06"
7	06'48"	00:44'54"
8	08'42"	00:53'36"
9	07'49"	01:01'25"
10	07'02"	01:08'27"
11	07'17"	01:15'44"
12	07'39"	01:23'23"
12.2	12'11"	01:25'49"

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