8.7 km | 00:46:18 | 05:19/km日期: 2016-10-16 06:35 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1025 Cal - 總步數: 7588 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'44" / 05'09" / 05'19" / 05'43" / 05'59" / 04'39" / 04'47" / 04'54" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'35") | 2000 / 2000 | 165 / 110 |
| 2 | | 05'32" (+00'41") | 2004 / 4004 | 165 / 108 |
| 3 | | 05'22" (+00'31") | 2005 / 6010 | 157 / 118 |
| 4 | | 04'51" | 2004 / 8014 | 171 / 120 |
| 5 | | 05'21" (+00'30") | 706 / 8720 | 153 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.23 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'09" | 00:10'53" |
| 3 | 05'19" | 00:16'12" |
| 4 | 05'43" | 00:21'55" |
| 5 | 05'59" | 00:27'54" |
| 6 | 04'39" | 00:32'33" |
| 7 | 04'47" | 00:37'20" |
| 8 | 04'54" | 00:42'14" |
| 8.7 | 05'45" | 00:46'18" |
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