8.1 km | 00:43:56 | 05:24/km日期: 2016-10-14 17:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 928 Cal - 總步數: 6842 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 05'22" / 05'00" / 04'56" / 04'46" / 05'09" / 05'53" / 06'05" / 05'49" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'21") | 2004 / 2004 | 164 / 116 |
| 2 | | 04'50" | 2006 / 4010 | 167 / 123 |
| 3 | | 05'34" (+00'44") | 2001 / 6012 | 145 / 123 |
| 4 | | 05'57" (+01'07") | 2002 / 8015 | 149 / 112 |
| 5 | | 05'49" (+00'59") | 128 / 8143 | 128 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.23 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'00" | 00:10'22" |
| 3 | 04'56" | 00:15'18" |
| 4 | 04'46" | 00:20'04" |
| 5 | 05'09" | 00:25'13" |
| 6 | 05'53" | 00:31'06" |
| 7 | 06'05" | 00:37'11" |
| 8 | 05'49" | 00:43'00" |
| 8.1 | 07'15" | 00:43'56" |
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