9.0 km | 00:42:58 | 04:45/km日期: 2024-11-15 06:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'26" / 04'56" / 08'21" / 04'29" / 04'33" / 05'21" / 04'18" / 04'18" / 05'45" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'45") | 2151 / 2151 |
| 2 | | 04'26" | 6141 / 8293 |
| 3 | | 06'08" (+01'42") | 740 / 9034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
378.23 km 
Nike streakfly(orange) 累積 :
293.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'56" | 00:10'22" |
| 3 | 08'21" | 00:18'43" |
| 4 | 04'29" | 00:23'12" |
| 5 | 04'33" | 00:27'45" |
| 6 | 05'21" | 00:33'06" |
| 7 | 04'18" | 00:37'24" |
| 8 | 04'18" | 00:41'42" |
| 9 | 05'45" | 00:47'27" |
| 9.0 | 08'39" | 00:47'45" |
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